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パニック発作が来たときの私の対処法と心の置きどころ2026年01月07日パニック障害を克服した私の健康オタクblogこんばんはパニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要･･･、手足が震えたり、頭が真っ白になったり…。私の場合は、混んだ電車や急に大勢･･･- 更年期◆ 1人で電車に乗る2026年01月08日40代の更年期 ⭐︎心ハレやかに笑って生きていくためのブログ･･･まいました近い場所はタイミングが合わず電車で行く距離にしました短時間なら･･･、(電車は乗る前も乗った時も)パニック障害みたいな感じになっていまし･･･
- 人日の節句は無病息災を願う日✨災害や病気を跳ねのける力をつけるには♡2026年01月08日【兵庫/明石】慢性不調/睡眠改善♡整体&レイキヒーリングサロン アンバー･･･不順・眼精疲労・不眠・起立性調節障害・パニック障害・喘息・メニエール病・突発性難･･･ 明石市プライベートサロン山陽電車 大蔵谷駅 徒歩5分無料駐･･･
- おかえりなさいを言える幸せ2026年01月07日愛犬ララとアラフィフママの日常･･･何度か連絡ちょうだい。バスに乗ったよ、電車に乗ってるよ、職場に着いたよっ･･･振り返ると、私の3度の乳がん、パニック障害、線維筋痛症で旦那さんには･･･
- #自由を感じる瞬間 【夜明けのすべて】2026年01月08日本当に眠いんだ日記(読まずに寝れるか!)･･･前症候群)で感情を押さえられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山･･･所、自由に動きが取れない場所(電車や美容院、映画館など)に行･･･
- 電磁波過敏症とは??②&子どもは上手く言葉にできない2026年01月07日野の花~つれづれ&電磁波過敏症の日々･･･、結果認知状態にも影響しますので、注意が必要な製品でもあります。 また、パニック障害は電車の中で多いと聞いたことがありますが、パニック障害の中一部に･･･
- 友達の発信を見て思ったこと2026年01月04日パニック障害で人生諦めそうになってるあなたへ。３５歳でパニック障害と広場恐怖症を発症。電車も乗れず、ガマンと自分責めばかりの日々から 今では、新幹線で出かけられるように✨モラハラ夫との関係も手放し･･･
- 【パニック障害】暴露療法の電車チャレンジをしました!2026年01月08日Chihoこんにちは、ちほです。今日はちょっとパニック障害の暴露療法として、普段あまり行かないところに行って･･･果は、一応◯かなあ。発作が出かけたけど目的地には･･･
- すごいぞマツケンサンバ⭐︎1月8日のメッセージ2026年01月07日vivi's Spicy Tarot･･･最近ネットでよく見かける「マツケンサンバII」を聴くと鬱症状が緩和されるとかパニック障害の方が電車に乗れたとか除霊できたとか就活がうまくいったとか…知っ･･･
- お腹に乗るのが習慣化してきたかもしれない愛猫。とても嬉しい。2026年01月07日大仏より動かない私のブログ･･･へ。そこから南に降りて、大通りを西へ。電車の音でパニックになり、わけがわ･･･かもう不安が強くてザワザワしてパニック障害ぶり返しそう。しんどい。不･･･
